GORDURA OU CARBO DE MENOS? (Painel do Paim Post)

Dietas sempre pregam retirar um ou outro desses nutrientes, mas será que alguma é mesmo eficaz? 

CHLOÉ PINHEIRO 

COLABORAÇÃO PARA O VIVABEM  

https://www.uol.com.br/vivabem/reportagens-especiais/dieta-low-carb-ou-low-fat-comparamos-a-reducao-desses-dois-nutrientes/#cover

 https://www.metropoles.com/vida-e-estilo/comportamento/por-que-o-estilo-de-vida-hygge-virou-a-grande-tendencia-durante-a-pandemia